Después del rodaje intenso de
ayer hoy tocaba bajar un poco el ritmo.
Han sido 8,3 kilómetros en 39 minutos
y 59 segundos (ritmo medio 4:49). Los cinco primeros kilómetros han sido
con ritmo ligeramente progresivo, volviendo en el kilómetro 6 a rebajar ritmo y
volver nuevamente a la progresión.
go.nike.com/9jo8tqe con NIKE+ SPORTWATCH
Ahora toca disfrutar del fin de
semana y mañana como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…
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