martes, 10 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO 10 de SEPTIEMBRE de 2013

Nueva sesión de entrenamiento tranquilita. Hoy tocó un rodaje corto de 7 kilómetros en 32 minutos y 24 segundos (ritmo medio 4:36), todo el tiempo bastante controlado el ritmo y con muy buenas sensaciones.

go.nike.com/04q5j6gt con NIKE+ SPORTWATCH

Mañana es el primer día oficial de la temporada con el Club del Corredor, con muchas ganas de vernos y empezar a pensar en nuevos retos.


Así que como os podéis imaginar, mañana PROMETO ENTRENAR…

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