domingo, 22 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO 21 de SEPTIEMBRE de 2013

Con un poco de retraso aquí os dejo el entrenamiento de ayer sábado día 21.

Tras una buena cena con amigos la noche anterior y con una comida familiar organizada para el sábado, decidí salir para hacer un rodaje tranquilito. Al final fueron 5,72 kilómetros en 27 minutos y 14 segundos (ritmo medio 4:45).

Un entrenamiento corto pero bueno ya que me ayudó a meterme de lleno en el día, que prometía ser entretenido… y sin duda lo fue.


Así estaba ayer por la mañana la Playa de San Lorenzo, ¿quién se puede resistir a correr por aquí?


Como ya os he dicho en otras ocasiones, no sabemos la suerte que tenemos por poder salir a correr por Gijón…

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