domingo, 14 de abril de 2013

ENTRENAMIENTO 14 de ABRIL de 2013

Nuevo día de sol y calor, perfecto para salir a correr.
El entrenamiento de hoy ha sido más corto de lo previsto, pero andaba un poco justo de tiempo y lo que menos necesito en estos momentos es estresarme con los entrenamientos, además a estas alturas creo que ya lo tengo todo hecho.
14,8 kilómetros en 1 hora 8 minutos 10 segundos, ritmo medio 4:40 y como ayer disfrutando del paisaje de la costa en Gijón, mejor imposible.
Mañana toca descanso y una buena sesión de estiramientos.

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