jueves, 11 de abril de 2013

ENTRENAMIENTO 11 de ABRIL de 2013

Después de las series de ayer y teniendo en cuenta que ya estamos en pleno proceso de “mantenimiento” hoy tocaba un rodaje suave y así fue.
1 hora 2 minutos con mucho calor y ritmo medio 4:45. La distancia recorrida 13 kilómetros, y ya van cerca de 1.200 desde comienzo de año.
Mañana toca descanso y el sábado y domingo rodajes tranquilitos.

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