jueves, 20 de marzo de 2014

ENTRENAMIENTO 20 de MARZO de 2014

Tras el “trote cochinero” de ayer hoy madrugón y nueva sesión de entrenamiento.

Con un nuevo día soleado en Gijón hice un rodaje de 8,5 kilómetros en 38 minutos y 32 segundos, ritmo medio 4:31 y lo mejor de todo es que sigo con buenas sensaciones y con las piernas “pidiéndome más”. De todas formas hay que ir poco a poco que este año todavía me queda mucha batalla.



Mañana viernes también PROMETO ENTRENAR, así que buscaré un hueco a medio día para hacer otro rodaje similar.

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