Lunes 10 de Marzo,
empieza una nueva semana cargada de ilusiones y de kilómetros.
El ajetreo de estos
últimos meses me está pasando factura, sigo disfrutando en los entrenamientos pero
me noto con cierto cansancio físico y mental. Me lo tendré que ir tomando con
calma hasta ponerme otra vez a tono…
Una prueba de ese
cansancio ha sido mi retirada anticipada
en el entrenamiento de hoy, la primera en mucho tiempo. Tras el
calentamiento nos tocaba hacer un 8x1000 y ya desde la primera serie aún
haciéndola a buen ritmo, noté que me fallaban las fuerzas. La sexta serie la
hice por puro orgullo pero decidí saltarme las dos últimas, hay ocasiones en
las que vale más no forzar y esperar a mejores momentos.
Finalmente el
entrenamiento han sido 5,16 kilómetros
de calentamiento en 25 minutos (4:50),
seguidos por un 6x1000 con los
siguientes tiempos 3:45 / 3:44 / 3:43 /
3:47 / 3:38 /4:07 con 2´de recuperación entre series. De vuelta a casa
otros 750 metros de trote y una
buena sesión de estiramientos.
El resto de compañeros
del Club del Corredor se quedaban dando caña con las series de mil, unos
cuantos de cara a la preparación del maratón de Madrid tenían que hacer 10…,
están como motos. Hoy mención especial para Toni, que el próximo domingo en
Barcelona se convertirá sin lugar a duda en finisher. Mucha suerte amigo, vas
en un punto de forma estupendo.
Mañana descansaré y el
miércoles si me encuentro mejor PROMETO ENTRENAR…
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