martes, 12 de agosto de 2014

ENTRENAMIENTO 12 de AGOSTO de 2014

Primer entrenamiento de la décima semana. Un rodaje corto y tranquilo, 71 minutos con ritmo medio 4:45 y una distancia recorrida de 14,92 kilómetros.

La verdad es que el descanso de ayer y este rodaje tranquilito de hoy creo que me han vendido muy bien para mañana poder afrontar con fuerzas renovadas el entrenamiento de series.

Ahora toca trabajar un poco y seguir disfrutando de la semana grande de Gijón.

Mañana como siempre, ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…




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