Como os
decía ayer hoy tocaba un entrenamiento tranquilo así que empecé con 25 minutos de bici estática en el Grupo para luego
hacer un rodaje de 5 kilómetros en 23 minutos (ritmo medio 4:33).
http://t.co/RWQwsWHUs1
“Chuzos de punta” caían
cuando salí de casa para hacer el entrenamiento de hoy, así que no os cuento la
mojadura que pillé. Estaba como para no salir de casa en todo el día, de todas
formas los que sois aficionados a esto de correr ya sabéis que no hay nada ni nadie que
nos detenga, salvo las lesiones o la policía…
Mañana
como siempre PROMETO
ENTRENAR y seguramente pasado por agua pero eso sí, con alegría.
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