lunes, 7 de enero de 2013

FASCITIS PLANTAR

Os dejo un enlace muy interesante sobre una de las lesiones más comunes que sufrimos los corredores. Lo digo por experiencia ya que en Agosto tuve una fascitis plantar importante y al final con algo de reposo (menos del necesario), masajes y unas plantillas que me hizo mi podólogo (digo mío ya que es mi cuñado, jejeje) he mejorado un montón. Aún así todavía tengo alguna molestia ocasional, habrá que seguir con cuidado.

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