miércoles, 25 de diciembre de 2013

ENTRENAMIENTO NAVIDEÑO

Hoy tocaba bajar los excesos de la cena de ayer y dejar algo de hueco para los que se intuían con la comida familiar de Navidad, así que salí con la intención de hacer un nuevo rodaje tranquilito de poco más de 35 minutos disfrutando de la Playa de San Lorenzo, con una distancia recorrida de 8 kilómetros y ritmo medio 4:25, luchando contra el fuerte viento que había hoy en Gijón.



Mañana volveremos a la normalidad y habrá que salir otra vez para ir recuperándonos de los, postres, vino, cavas…, así que como siempre mañana también PROMETO ENTRENAR

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