Sigo con alguna molestia en el talón así que nada de
correr, toca esperar y pasar ganas.
Para no perder la forma física y evitar la tentación de
salir a trotar este fin de semana volví a la piscina, además seguro que me
vendrá bien. El viernes hice 600 metros
a buen ritmo, al menos para mí. Después de varios meses sin nadar no estuvo
mal.
El sábado mi hija tenía torneo de vóley así que tocó
madrugar para ir al Grupo, a las 8:15 ya estaba allí así que aproveché para
hacer 30 minutos de bici estática y
un par de circuitos en el gimnasio. Por la tarde volví a la piscina y nadé 850 metros, día bastante
completo.
Ayer domingo otros 30
minutos de bici estática y muchas ganas de correr después de haber visto
por la mañana la carrera Sanitas Marca de Gijón.
Hoy lunes toca descanso y sesión de fisio, el resto de la
semana como siempre PROMETO ENTRENAR, lo que aún no se es como ni cuándo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario