Hoy
salí de casa con ganas de hacer un rodaje de 12/13 kilómetros y como decimos en
el Club del Corredor a “ritmito”, pero nada más empezar ya noté que no era mi día. Con sensación
de cansancio y viendo que para aumentar un poco el ritmo tenía que forzar más
de lo habitual decidí “relajarme” y hacer un mini entrenamiento de 7,2 kilómetros y muy tranquilitos, en 36
minutos y 33 segundos.
Seguro
que en alguna ocasión os ha pasado lo mismo que a mi hoy, empezar a rodar y
notar que el cuerpo y/o la mente no responden. No pasa nada, otros días salimos
con menos ganas y al final hacemos un entrenamiento de los buenos…
Mañana
sábado y el domingo veré como me encuentro y si salgo a correr, lo que si tengo
ya totalmente decidido es hacer un parón total de unos 10/12 días, en los que
no saldré a correr ni detrás del autobús…
No hay comentarios:
Publicar un comentario