viernes, 5 de julio de 2013

ENTRENAMIENTOS 4 y 5 de JULIO de 2013

Como ya os había comentado, estos días no tengo ordenador y estoy cargando las entradas del blog desde el móvil. Os pido disculpas por los cambios en el formato habitual de las entradas y en la periodicidad y extensión de estas.

Ahora pasemos a lo que nos interesa:

Día 4 de Julio: 8,7 kilómetros / 41 minutos y 45 segundos.

Día 5 de Julio: 8,6 kilómetros / 39 minutos y 2 segundos. Como diría Luis del Club del Corredor, "ritmito"

Estos días aprovechando las vacaciones y que a lo largo del día las temperaturas superan con creces los 33/34 grados, los entrenamientos bien tempranito que sufrir lo justo...

Mañana como ya os podéis imaginar PROMETO ENTRENAR...

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