Entrenamiento de
martes, que suelo hacer los lunes…
Ayer el día se me
complicó y pensando en recuperar de los 28k del domingo, decidí no adelantar
este rodaje.
Han sido 14 kilómetros en 65 minutos y 12 segundos, ritmo medio 4:39. Durante todo el
recorrido muy cómodo con el ritmo a
pesar de la “pelea” continua con mis dos liebres del día. Hoy los peques me acompañaron
en bici y no sé cómo se las han arreglado pero me han vuelto loco con las
paradas, acelerones, quejas… menos mal que dicen que correr relaja.
Ahora a descansar
que mañana es día de series, 18x400 así que como siempre mañana también PROMETO
ENTRENAR…
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