Día Nuestra Señora de Begoña en
Gijón, y también había que salir a correr.
Hoy tocaba rodaje
con ritmo vivo y así fue. Nada más salir ya empecé a “tirar”, adaptando el
ritmo (más bien se adaptaba solo) al perfil del terreno. El día acompañaba
tanto por la temperatura como por la falta de sol, lástima que ahora tras el
entrenamiento la cosa sigue igual y no puedo disfrutar de un buen día de playa.
Durante todo el
entrenamiento me he sentido bastante bien e incluso con ganas de “apretar” un
poco más, pero hoy no era el día, mañana toca descenso del Sella con amigos y
el domingo tirada de 21 kilómetros con el objetivo de hacerlo sub 4:20 o cerca…
Finalmente fueron 72 minutos y 35 segundos, con ritmo medio
4:31 y 16 kilómetros recorridos.
Mañana y pasado
como os contaba antes también PROMETO ENTRENAR y como siempre también
prometo contároslo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario