Primer día de
Agosto y con apenas 14 horas de descanso desde el último entrenamiento, me
lancé nuevamente al asfalto para volver a rodar. Tocaban 90 minutos de rodaje
suave, pero con el día liado y el tiempo justo para entrenar decidí dejarlo en
80, además como os decía no había recuperado aún lo suficiente.
Tomando la senda
verde que va a La Camocha hice un rodaje de 80 minutos y 18 segundos, ritmo medio 4:40 y distancia recorrida 17,1
kilómetros.
Ahora sí que toca
descansar hasta el domingo, que volveré a la carga con 28 kilómetros de nada…
como veis e igual que siempre también PROMETO ENTRENAR.
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