Siete de Julio, San Fermín… Sin toros detrás pero también tocaba correr por las calles.
Tal y como os
adelantaba en la previsión de entrenamientos para esta semana, hoy me tocaba
descansar pero lo he intercambiado con el entrenamiento de mañana. Ha sido un
rodaje de 75 minutos tranquilitos, que
el fin de semana fue intenso y había que reponer energías. Durante todo el
recorrido me he encontrado bastante cómodo y controlando ritmos en todo
momento. El ritmo medio 4:45 y la
distancia recorrida 15,81 kilómetros.
Mañana toca
descanso y el miércoles un fartlek movidito.
No hay comentarios:
Publicar un comentario