Jueves de carrera
suave. A última hora de la noche un rodaje tranquilito de 12,33 kilómetros con ritmo medio 4:45 y un tiempo empleado de 58
minutos y 40 segundos.
A pesar del calor
y la humedad que hemos tenido hoy en Gijón, me he sentido bastante bien durante
todo el recorrido, controlando bien los ritmos y sobre todo disfrutando de la
carrera.
En lo que queda de
semana me falta colocar un rodaje de 90 minutos que no se si haré mañana
viernes o el sábado. El domingo tengo claro que me tocan 28 kilómetros. Así que
como siempre hoy PROMETO ENTRENAR…
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