A última hora de
la tarde, por no decir de la noche, tocaba un entrenamiento de 90 minutos. La cosa
empezó bien, con buen ritmo y buenas sensaciones. Poco a poco me fui animando y
metiéndome en ritmos cercanos a 4:35 y con las piernas “pidiendo marcha”. Tenía
previsto un recorrido de 18 kilómetros así que cuando volví a casa aún me
quedaba tiempo para completar el entrenamiento, pero las 22:30 horas, todo el
día fuera de casa y las buenas sensaciones me hicieron parar y dejarlo para
otra ocasión. No creo que por recortar un poco un entrenamiento vaya a pasar
nada…
Al final fueron 18 kilómetros en 82 minutos y con ritmo medio
4:33. Lo mejor lo cómodo que me encontré durante todo el recorrido.
Mañana viernes
toca descanso y el fin de semana como siempre os PROMETO ENTRENAR…
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