Nuevamente con sol y con la
necesidad de correr para despejar “las ideas” tras un día un poco complicado,
decidí salir por la senda costera del Cervigón para además de contemplar las
preciosas vistas de Gijón, aprovechar los abundantes y pronunciados repechos
que tiene y meter así un poco de “caña” al cuerpo.
Al final un rodaje de 10,7 kilómetros en un tiempo de 52 minutos y 3 segundos.
Mañana con el Club del Corredor
haremos el último entrenamiento de la temporada, toca rodar 30 minutos para
calentar y luego 5 x 1.000 recuperando 3´entre series.
Como siempre mañana PROMETO ENTRENAR…
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