Tras el descanso del jueves y el
rodaje cortito de ayer, hoy tenía ganas de marcha. Como sigo sin comprarme un
GPS para correr, decidí hacer uno de los circuitos que tengo medidos con Google
Earth y por el que entreno habitualmente.
Nada más empezar ya vi que además
de encontrarme con ganas las sensaciones eran buenas, así que desde el minuto
uno el ritmo fuerte y progresivo. Al final han sido 13 kilómetros en 56 minutos y 45 segundos, ritmo medio 4:20 y con
ganas de más. Para terminar una buena sesión de estiramientos.
Ahora toca descansar y mañana un
rodaje tranquilo.
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