Hoy comenzaba la
tercera semana de preparación para Berlín y aunque tarde y lloviendo había que
salir.
Tocaba rodaje de
70 minutos pero salí de casa convencido de que eran 60, así que “debo” 10
minutos de entrenamiento que dejo para otro día.
Finalmente fueron 60 minutos y 22 segundos con ritmo medio
4:30 y distancia recorrida de 13,41 kilómetros. Debería haber sido un
entrenamiento tranquilo pero al final las piernas pedían guerra y además buena
parte del recorrido lo hice con Raúl que aunque quería ir tranquilo en el fondo
también pedía “leña”. Todo el tiempo fuimos charlando, con ritmo vivo y
bastante constante, la verdad es que hoy que de inicio me costó salir a rodar pero
al final ha sido un buen entrenamiento.
Mañana toca
descansar y el miércoles como siempre y si Dios quiere PROMETO ENTRENAR…
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