domingo, 22 de junio de 2014

ENTRENAMIENTO 22 de JUNIO de 2014

Con un nuevo día soleado en Gijón tocaba hacer el último entrenamiento de la semana.

Han sido 90 minutos 15 segundos con una distancia recorrida de 18,34 kilómetros y ritmo medio 4:54. Tendría que haber sido un rodaje con ritmo progresivo pero el calor, la humedad y sobretodo los dos platos de fabada asturiana que me había tomado para comer me hicieron recapacitar y hacer un rodaje tranquilo y sin tener muy en cuenta el crono.



Mañana lunes comienza la tercera semana de entrenamientos rumbo a Berlín y como siempre PROMETO ENTRENAR…

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