lunes, 9 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO 9 de SEPTIEMBRE de 2013

Tras la paliza de ayer en la subida a la Campa Torres, hoy tocaba un rodaje tranquilo.

Han sido 8,2 kilómetros en 41 minutos y 27 segundos (ritmo medio 5:01).

go.nike.com/2gn09en con NIKE+ SPORTWATCH


La verdad es que salí de casa con intención de rodar suave, pero lo cierto es que las piernas tampoco daban para mucho más, así que unos cuantos kilómetros más para “el saco” y mañana será otro día.

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