Tras la jornada de descanso de
ayer, hoy tocaba volver a quemar zapatilla con ánimos y fuerzas renovadas.
Ha sido un rodaje de 11,95 kilómetros
en 52 minutos y 48 segundos (ritmo medio 4:25), con varios kilómetros por
sub 4:20. En todo momento muy buenas sensaciones y con ganas de más
distancia…
go.nike.com/05fdjas6 CON
NIKE+ SPORTWATCH
Para terminar unos buenos
estiramientos recuperatorios.
Y ahora para despedirme ya sabéis
lo que toca, mañana como siempre PROMETO ENTRENAR…
Para mañana también quiero desear
mucha suerte a todos esos runners que este fin de semana participarán en alguna
carrera, como la V Edición de los 10K Villa de Ribadesella o el Medio Maratón
Xtreme K21 Lagos de Covadonga, en todas ellas con representación notable del Club del Corredor. Por cierto en la última tenía
previsto participar pero una celebración familiar de última hora e ineludible
me ha hecho cambiar de planes..., para otra vez será.
Aquí os dejo los enlaces directos
a las web de las carreras:
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