Hoy tras un buen madrugón tocó
salir a rodar con tranquilidad.
Han sido 9 kilómetros por el Paseo del Muro y con alguna que otra cuesta por
la Senda del Cervigón, en 42 minutos y
56 segundos (ritmo medio 4:46).
Si puedo a última hora me uniré a
los compañeros del Club del Corredor para hacer con ellos ejercicios de técnica
de carrera, fuerza y core.
De todas formas aunque no me
puede unir hoy a ellos lo que si os digo como siempre es que PROMETO
ENTRENAR… y disfrutar de correr por Gijón
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