Nueva sesión de entrenamiento y por fin es
viernes!!!
Tras el rodaje “aeróbico” de ayer
hoy nuevo rodaje tranquilito, con un viento bastante molesto en todo el
recorrido.
Han sido 8,9 kilómetros en 41 minutos
y 44 segundos (ritmo medio 4:41), metiendo por el medio una subida al Cerro de Santa Catalina. go.nike.com/02r7to8
con NIKE+ SPORTWATCH
Mañana toca descanso y el domingo
como siempre PROMETO ENTRENAR…
La familia sigue dando leña al running, hoy Ángela 3,2 kilómetros y María 4,2 kilómetros en 26 minutos 15 segundos más unas cuantas escaleras...
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