domingo, 15 de septiembre de 2013

ENTRENAMIENTO 15 de SEPTIEMBRE de 2013

La verdad es que hoy me tocaba descansar, pero en puertas de una semana que adivino no será sencilla mi cabeza me pedía un poco de marcha para quemar adrenalina. Así que finalmente con el ánimo a tope  y ayudado por la victoria del Sporting frente al Deportivo de La Coruña, me lancé como otros muchos días a quemar zapatilla sin rumbo fijo, sin mirar al crono, simplemente a correr y disfrutar.

Al final el resultado han sido 43 minutos y 4 segundos con una distancia recorrida de 9,4 kilómetros y una buena cuesta por el medio para rematar la faena (ritmo medio 4:35). Como siempre unos estiramientos antes de volver a casa.

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Los que seguís habitualmente este blog ya sabéis que siempre prometo entrenar, pero MAÑANA 16 de Septiembre de 2013 PROMETO DESCANSAR, el día lo merece…

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