Hoy nueva jornada sin correr. La verdad es que estuve todo el día sin
molestias en la zona de la cadera pero como os decía ayer, estamos en verano y
sin ningún objetivo importante en mente así que es mejor no tener prisa y
recuperarse totalmente.
Para no parar hoy 30 minutos de bici estática más 10 minutos fuertes en la máquina de remo
(todo esto sin ninguna molestia). Para finalizar 20 minutos de estiramientos y para casa.
Para ser justo debo decir que
tras los estiramientos y para probar me puse a trotar un poco pero ahí sí que
sigo notando molestias, así que paré y a otra cosa…
Mañana toca descanso o como mucho
algo de gimnasio, ahora “a la calle” que en Gijón estamos de fiestas y mañana es
el Día Grande.
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