viernes, 23 de agosto de 2013

ENTRENAMIENTO 23 de AGOSTO de 2013

Hoy con 26º y a pleno sol “gimnasio campestre”, una sesión de siega de unos 1.000 metros cuadrados con el cortacésped estropeado, por lo que tocó empujar con cero tracción. Después a recoger lo segado.

Una vez finalizada la jornada de campo, un recorrido a ritmito de 8,04 kilómetros en 37 minutos. El ritmo bueno pero ayudado por la pendiente a favor casi continua.


Mañana toca segar más y luego otro poco de trote. 

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