ENTRENAMIENTO 30 de OCTUBRE de 2013

Aprovechando que vuelve a lucir el sol en Gijón y además de que manera, he salido por la mañanita a correr y a disfrutar de esta estupenda ciudad, paraíso para los runners

Ha sido un rodaje de 40 minutos y 43 segundos con ritmo medio 4:25 y distancia recorrida 9,2 kilómetros. Uno de esos días en los que podrías seguir y seguir…

Aquí os dejo la gráfica del entrenamiento por si os apetece revisarla y criticarme un poco, jajaja

Mañana como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 29 de OCTUBRE de 2013

Ayer os decía que hoy tocaba descansar pero como posiblemente esta semana tenga algún día complicado para salir, finalmente he decidido hacer un entrenamiento ligerito.

Para calentar 1,5 kilómetros de trote, seguidamente 30 minutos de bici estática también tranquilita y finalmente 0,5 kilómetros para soltar un poco las piernas.

Como siempre una buena sesión de estiramientos antes de ir a la ducha.

Y mañana como siempre PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 28 de OCTUBRE de 2013

Al final llegó el otoño, viento, lluvia y bajada de temperaturas.

Con el tiempo un poco revuelto nueva sesión de entrenamiento con los compañeros del Club del Corredor.

Como siempre empezamos con un rodaje tranquilo para ir entrando en calor, esta vez han sido 32 minutos 7 segundos y una distancia recorrida de 6,69 kilómetros. El ritmo medio 4:48 pero progresivo a lo largo de todo el recorrido.

Tras unos breves estiramientos volvemos a la carga, 5 vueltas al circuito del “kilometrín” con ritmo más alto que el del calentamiento e intentando mantenerlo uniforme durante todas las vueltas. El resultado 4,82 kilómetros con un ritmo medio de 4:03.

Tras varios días de actividad mañana toca un descanso merecido.

YA LLOVIÓ!!! y que siga lloviendo...

La mayoría de vosotros sois como yo aficionados al running, algunos más rápidos que otros, podréis correr distancias más o menos largas, llevaréis en este mundillo 6 meses o 6 años, pero seguramente estáis todos igual de enganchados a este estupendo deporte.

Muchos me conocéis en persona y otros por las historias más o menos aburridas que con cierta frecuencia os voy contando a través de este humilde “diario de carreras”.

Para los que no sabéis nada de mi tenéis un poco más arriba y a la izquierda una pestaña llamada “Presentación” donde cuento mi historia y mis comienzos en este mundo de las carreras y los entrenamientos. Es ahí donde os comento que siempre había hecho mucho deporte pero que con el paso de los años me había ido abandonando un poco en este sentido. También os decía en relación con el running que siempre me había gustado correr y que tenía la sana costumbre de participar todos los años en la San Silvestre de Gijón (6 kilómetros), con la pérdida de forma física tampoco estaba como para carreras de mucha más distancia.

Por lo visto las buenas costumbres no se pierden, aunque sí es cierto que se pueden dejar aparcadas por una temporada. Prueba de ello es un diploma que mi madre tenía guardado desde hace un montón de años, nada más y nada menos que 30 y que al margen de modas muestra mi temprana afición por el running. No os podéis imaginar la ilusión que me ha hecho recuperarlo.

Dentro de otros 30 años espero seguir participando en carreras y recordando las que corro ahora. Habrá que seguir sin bajar la guardia y quemando zapatilla.

Por cierto no os vais a librar de mi tan fácilmente, dentro de 30 años también seguiré contando mis batallitas…

ENTRENAMIENTO 27 de OCTUBRE de 2013

Nueva sesión de entrenamiento “dominguero” y aprovechando el cambio de hora hoy si que le hemos ganado tiempo al crono…

Han sido 8,4 kilómetros en 37 minutos y 32 segundos (ritmo medio 4:28). En todo momento bastante cómodo y con las piernas pidiéndome más ritmo, la verdad es que el día acompaña y el paseo del Muro de Gijón como siempre ayudando a los runners gijoneses con las vistas y el recorrido.

Mañana como casi siempre PROMETO ENTRENAR y disfrutar de correr por Gijón

RECORDATORIO DE CARRERAS

Hoy quiero aprovechar para recordaros que en los próximos días se celebrarán tres carreras bastante interesantes, dos de ellas en Gijón y otra en Avilés. No podemos fallar...

IV CARRERA POPULAR MILLA DEL CONOCIMIENTO

El 3 de Noviembre en el Parque Científico y Tecnológico de Gijón se celebrará la cuarta edición de esta prueba con una distancia de 6,5 kilómetros. Habrá también recorridos de 100, 300 y 1.000 metros para los más peques.

La salida y la llegada estarán situadas en el Parque Tecnológico de Gijón, con recorrido por el Campus Universitario.

La organización de esta prueba corre a cargo del Patronato Deportivo Municipal de Gijón.

Para más información sobre horarios e inscripciones aquí os dejo un enlace:

https://deporte.gijon.es/eventos/show/26424-iv-carrera-popular-milla-del-conocimiento

MEDIA MARATON ATLETICA DE AVILES

El 10 de Noviembre sobre circuito homologado por la R.F.E.A. se celebrará por las calles de Avilés las XXVII edición de la Media Maratón Atlética de Avilés.

Se trata de una de las medias maratones que se celebran en Asturias con gran participación de runners de toda la región.

Aquí os dejo un enlace con más información y a través del cual os podéis inscribir:

http://www.championchipnorte.com/evento/detalle/page/2/id/50/XXVII-MEDIA-MARATON-ATLETICA-AVILES

XXXV CROSS POPULAR VILLA DE GIJON

Como ya os había adelantado hace unas semanas el 17 de Noviembre y sobre una distancia de 12 kilómetros tendrá lugar el ya tradicional Villa de Gijón en su edición número 35.

Se trata de una prueba con alta participación y muy esperada por los corredores de la ciudad.

Todavía no tengo información sobre inscripciones pero os la haré llegar.

Os animo a participar en alguna de las carreras, estoy seguro de que nos veremos en alguna de ellas.

ENTRENAMIENTOS 23, 24, 25 Y 26 OCTUBRE 2013

Tras pasar otra vez unos cuantos días sin ordenador, aquí os dejo los entrenamientos de estos últimos días.

El MIERCOLES 23 para empezar un rodaje de 32 minutos y 23 segundos con ritmo medio 4:50 y distancia recorrida de 6,7 kilómetros.

Tras unos ligeros estiramientos pasamos a la segunda parte del entrenamiento, 4 vueltas sin parar en el “kilometrín” con un poco de intensidad e intentando hacer las cuatro manteniendo el ritmo. En mi caso los tiempos fueron 3:46 / 3:49 / 3:49 / 3:46. La distancia recorrida 3,81 kilómetros.

Para terminar 4 progresivos de unos 150 metros

Aquí tenéis los enlaces a los entrenamiento:

Primera parte del entrenamiento: go.nike.com/5dlhkhj 

Segunda parte del entrenamiento: go.nike.com/0inqpth 

El JUEVES 24 un rodaje de 9,31 kilómetros en 43 minutos y 19 segundos, ritmo medio 4:39. Terminando con una buena sesión de estiramientos.

El VIERNES 25 empecé con 1 kilómetro de calentamiento seguido de 25 minutos fuertes de bici estática. Nada más terminar con la bici hice un rodaje de 5,13 kilómetros en 23 minutos y 42 segundos (ritmo medio 4:31). Como siempre terminé la sesión con unos buenos estiramientos.

Hoy SABADO 26 un rodaje de 40 minutos y 54 segundos con ritmo medo 4:30. La distancia recorrida 9,15 kilómetros haciendo los últimos cuatro con buenos ritmos 4:14 / 4:21 / 4:22 y 4:19.

Ahora toca descansar y mañana como siempre PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 22 de OCTUBRE de 2013

Como me gusta cumplir mis promesas hoy tocaba entrenar pero no correr.

Para empezar un poco de natación muy tranquila para ir mejorando poco a poco la técnica, al final 800 metros. Seguidamente me fui un poco al gimnasio e hice 20 minutos también tranquilos de bici estática.

Mañana será otro día y como siempre PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 21 de OCTUBRE de 2013

Tras la carrera de ayer hoy tocaba volver al asfalto pero con un poco más de calma.

Para empezar un rodaje de 6,6 kilómetros en 34 minutos y 18 segundos con ritmo medio 5:09, había que ir tranquilo para soltar un poco las piernas.

Seguidamente unos estiramientos y para finalizar un fartlek en una pista de hierba haciendo la diagonal con ritmo fuerte y uno de los fondos al trote. (Distancia total 3,2k)

Aquí os dejo las dos fases del entrenamiento de hoy:

Fase 1: go.nike.com/3ph14gq 

Fase 2: go.nike.com/052futmr 

Mañana PROMETO ENTRENAR, pero no correr…

SANITAS MARCA RUNNING SERIES GIJON 2013

Hoy se celebró en Gijón la segunda edición de la SANITAS MARCA RUNNING SERIES con una distancia de 10 kilómetros. La prueba también incluía el Campeonato de Asturias de 10K en ruta.

Con 2.500 participantes os podéis imaginar el ambientazo que había en los momentos previos de la salida y como no podía ser de otra forma muchas caras conocidas y habituales en las carreras gijonesas y asturianas.

Lógicamente corríamos en casa, así que gran representación del Club del Corredor del Grupo.

Con una temperatura estupenda y un sol veraniego a las 10:30 horas de la mañana entre nervios, aplausos y el habitual olor a linimento sonaba el pistoletazo de salida.

Como no podía ser de otra manera los pros salían como tiros y detrás el resto de los “mortales”. Durante todo el recorrido como os decía antes un gran ambiente tanto dentro como fuera de la carrera.

En lo deportivo destacar el primer puesto de Borja García Martínez en categoría masculina con un tiempo neto de 30:04 y de Alba García Fernández en categoría femenina con un tiempo de 33:47, enhorabuena.

Aquí podéis consultar las clasificaciones:

http://www.sanitasmarcarunningseries.com/gijon/index.php

De los participantes del Club del Corredor decir que un auténtico éxito en todos los casos, con tiempos muy buenos y sobre todo disfrutando de la carrera.

En mi caso particular estoy muy contento por haber conseguido superar el reto propuesto, bajar de 40 minutos en un diez mil. Desde el primer momento me encontré bastante cómodo haciendo en los primeros 5k una media de 3:50, luego ritmo muy constante rondando los 4:00. En el GPS NIKE me sale una distancia total de 10,2 k, ritmo medio 3:54 y tiempo total 39 minutos 45 segundos.

go.nike.com/4re92p4  con NIKE+ SPORTWATCH

Ahora toca ya pensar en la próxima carrera, posiblemente el 10 de Noviembre la Media Maratón Atlética de Avilés.

Y mañana como siempre ya sabéis, aunque despacito, PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTOSSSS 17 y 18 de OCTUBRE de 2013

Ayer día 17 un par de  horas de gimnasio campestre (siega y poda) más un rodaje de 5 kilometros a 4:33.

Hoy 8,2 kilómetros a 4:45 los cuatro primeros y a 4:25 los otros cuatro.

Mañana descanso y el domingo a por los 10k Sanitas Marca de Gijón

ENTRENAMIENTO 16 de OCTUBRE de 2013

Hoy estoy sin ordenador, así que os pido disculpas por el formato de la entrada de hoy en el blog.

El entrenamiento ha sido tranquilito y con un poco de lluvia, nada que molestase más de la cuenta.

Han sido 50 minutos y 16 segundos con una distancia recorrida de 11,03 kilometros. Ritmo medio 4:33 incluidas dos subidas al Cerro Santa Catalina. Los dos últimos k a 4:07.

Mañana natación y un rodaje suave de 5/6 kilometros. El viernes caña y el sabado a descansar antes de la prueba del domingo.

Mañana como siempre PROMETO ENTRENAR...

ENTRENAMIENTO 15 de OCTUBRE de 2013

Como lo prometido es deuda, tal y como os decía ayer hoy tocaba entrenar pero nada de running. Ha sido una sesión de entrenamiento más bastante relajada, pero todo suma.

750 metros de natación tranquilita, intentando mejorar técnica y la verdad que terminando bastante bien. Sigo con la intención de ir a nadar un par de días a la semana e ir aumentando distancia. Un buen complemento para la carrera.

Mañana es miércoles y como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 14 de OCTUBRE de 2013

Un buen entrenamiento para empezar la semana con “energía”.

Hoy teníamos que hacer 20 minutos suaves seguidos de 20 minutos más fuertes, el resultado ha sido el siguiente:

Primeros 20 minutos: 5:04 / 4:57 / 5:00 / 4:51

Los segundos 20 minutos: 3:54 / 4:01 / 4:09 / 4:03 / 4:02

Para terminar otros 600 metros de trote suave para ir soltando seguidos de una buena sesión de estiramientos y abdominales.

Aquí os dejo un enlace donde podéis ver el entrenamiento de hoy

go.nike.com/08k4agap  con NIKE+ SPORTWATCH

Ahora toca descansar y mañana como siempre PROMETO ENTRENAR, pero nada de running…

ENTRENAMIENTO 13 de OCTUBRE de 2013

Domingo y otra vez con sol por Gijón, esto es una gozada para salir a correr.

El entrenamiento de hoy ha sido un poco más completo que el de los últimos días. He hecho un fartlek como digo yo “a mi manera”, con la siguiente composición 3k a ritmito fuerte y 1k recuperando… El resultado medio han sido 47 minutos y 17 segundos con una distancia recorrida de 10,8 kilómetros y ritmo medio 4:21. Los tiempos de los bloques fueron los siguientes:

4:32 / 4:18 / 4:21  / 4:44

4:08 / 4:07 / 4:05 / 4:49

4:05 / 3:59 / 4:40

Aquí os dejo el seguimiento de NIKE+

http://go.nike.com/020l40gp

Y mañana como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR pero algo tranquilito

72 Kilos, ¿Estaría corriendo por Gijón?

Viendo esta viñeta pienso que nuestro amigo de http://www.72kilos.com/ podía perfectamente estar corriendo por Gijón...

ENTRENAMIENTO 12 de OCTUBRE de 2013

Sábado y con sol, como no podía ser de otra forma había que aprovecharlo.

Con un poco de prisa hoy tocó un rodaje corto de 5,2 kilómetros con un ritmo medio de 4:48, tiempo empleado 25 minutos 18 segundos. Para rematar el día 25 minutos de bici estática a buen ritmo.

Aquí os dejo el rodaje corto de esta mañana, los ritmos de 4:38 salvo un par de kilómetros que fueron de “tertulia” con dos compis…
go.nike.com/isgl4o  con NIKE+ SPORTWATCH

Mañana es domingo y también habrá que aprovecharlo, esta vez espero hacer unos 10 k con un poco más de ritmo. Así que como veis mañana como siempre PROMETO ENTRENAR…

ENTRENAMIENTO 11 de OCTUBRE de 2013

Con muchas menos molestias en la cintura hoy nueva sesión de entrenamiento.

Han sido 48 minutos con una distancia recorrida de 10,1 kilómetros (ritmo medio 4:47). Para empezar ritmos de 5:10/5 bajando progresivamente hasta 4:33.

go.nike.com/039p5gc5 

Mañana como siempre ya sabéis, PROMETO ENTRENAR…

¿ENTRENAMIENTO? 10 de OCTUBRE de 2013

Hoy ha sido un día muy liado y poco puedo decir del entrenamiento, 6 kilómetros de “trote” en el kilometrín sin crono ni reloj…

Mañana será otro día e intentaré hacer algo más, de todas formas no forzaré ya que esta semana he vuelto a tener alguna molestia en la cintura (la misma que hace un poco más de un mes), ayer visita al fisio y me dice que es un tendón… habrá que cuidarse un poco más.

ENTRENAMIENTOS 8 y 9 de OCTUBRE de 2013

Tal y como ya os había adelantado ayer día 8 tocó descansar un poco de correr y me fui a la piscina. Fueron 650 metros tranquilitos, la verdad es que estoy intentando no forzar mucho para cuidar la técnica.

Hoy día 9 empecé con 25 minutos de bici estática para continuar con otros 28 minutos de carrera y una distancia recorrida de 6 kilómetros.

Lo de meter algo de bici estática y de natación a lo largo de la semana es más que nada para alternar ejercicios y no estar todo el día quemando zapatilla, pienso que a la larga me vendrá bien.

Mañana como siempre ya sabéis PROMETO ENTRENAR, pero esta vez sí que saldré a quemar zapatilla y asfalto…

ENTRENAMIENTO 7 de OCTUBRE de 2013

Hoy he salido a entrenar en compañía Nacho Fernández un fenómeno del running con el que además comparto la afición al blogueo… Merece la pena seguirle en: 

http://aupanacho.blogspot.com.es/

Aprovechando que se iba a pasar unos días por Gijón y que todavía está en proceso de recuperación del pasado maratón de Berlín salimos con intención de rodar “no muy fuerte”, al final ritmo medio 4:29 (para recuperar), ya os decía que es un fenómeno.

La verdad es que ha sido un entrenamiento entretenido y con una buena conversación, seguro que repetiremos.

Al final nos han salido 10,7 kilómetros en 48 minutos 8 segundos, y como siempre aquí os dejo un enlace donde podréis ver el resultado final del entrenamiento

go.nike.com/5fne0bg  con NIKE+ SPORTWATCH

Mañana aparcaré un poco el running y me haré una buena sesión de natación por la mañana, así que como siempre ya sabéis PROMETO ENTRENAR…

CARRERA DEL JURASICO, foto incluida

Ayer día 5 de Octubre se celebró la XI CARRERA POPULAR DEL JURASICO sobre una distancia de 7 kilómetros entre las localidades asturianas de Lastres y Colunga y como os decía ayer con un perfil bastante durillo.

Aquí os dejo una foto de dos auténticas campeonas que representaron al Club del Corredor y sobre todo a ellas mismas… Enhorabuena

Cati y María luciendo la camiseta del Club

Apoyando a Ángel de cara a New York - ENTRENAMIENTO 6 de OCTUBRE de 2013

Tras el descanso de ayer, esta mañana tocaba un entrenamiento un tanto especial. Íbamos a acompañar a Ángel del Club del Corredor en su tirada de 32 kilómetros previa al maratón de Nueva York.

Objetivo mantener un ritmo de 5:30 aproximadamente durante todo el entrenamiento.

Lógicamente no íbamos a tirar con él los 32 kilómetros, la idea inicial era hacer unos 15 o 16 para luego dejarle con otro relevo. Al final por motivos que no vienen al caso, el segundo relevo falló así que nos hicimos juntos unos 21 kilómetros dejándole solo ante el peligro para el resto, eso sí bien de ritmo, de ánimo y con ganas de marcha.

Finalmente 32 kilómetros con ritmo medio 5:30 y algún que otro repecho por el camino, enhorabuena Ángel objetivo cumplido rumbo a Nueva York.

Aquí os dejo un par de fotos del entreno: (la calidad de las fotos regularcilla...)

 Miguel, Ángel y Juan en la senda verde de la Camocha

Juan y Ángel dejando la senda fluvial del Piles para incorporarse a la ruta verde a Deva

También os dejo un enlace al entrenamiento que hice acompañando a Ángel, yo le “abandoné” en mi kilómetro 19,5 y en ese punto el ya iba con 21k.

go.nike.com/05pq0dak  con NIKE+ SPORTWATCH

UNA DE CARRERAS...

A estas alturas de año podemos dar por finalizado totalmente el verano y tras la vuelta a la rutina habitual muchos hemos comenzado ya la preparación de una nueva temporada de running con nuevas ilusiones, retos y sobre todo con fuerzas renovadas.

Como me imagino que igual que a mí a muchos de vosotros el cuerpo ya os estará pidiendo “guerra” y no solo entrenando, aquí os dejo enlaces a unas cuantas carreras que se celebran en estos meses de Octubre y Noviembre en Asturias.

XI CARRERA POPULAR DEL JURASICO

Con una distancia de 7 kilómetros y un perfil bastante durillo se celebra el 5 de Octubre con salida en la localidad de Lastres y meta en Colunga. La hora de salida son las 17:00 horas.

Se trata de una carrera que viene celebrándose desde hace unos años y muy conocida en el mundillo. Como no podía ser de otra forma este año también habrá representación del Club del Corredor.

Aquí os dejo una foto del perfil de la prueba y un enlace a la web de la carrera.

http://www.colungatletismo.com

10K SANITAS MARCA RUNNING SERIES – GIJON

Sobre una distancia de 10 kilómetros homologados por la RFEA, el próximo 20 de Octubre se celebrará en Gijón la segunda edición de esta prueba englobada en un circuito nacional con 10 carreras.

En este caso coincide con el IX Campeonato de Asturias de 10k en ruta.

La salida será en Viesques junto al complejo deportivo de Las Mestas y la meta estará situada en la Playa de San Lorenzo frente al Ayuntamiento.

El año pasado contó con un gran número de participantes y este año se prevé rondar los 2.500 corredores.

Lógicamente y celebrándose en Gijón también en este caso habrá amplia representación del Club del Corredor. En mi caso particular tengo fijado como reto bajar de 40 minutos… veremos.

A continuación os dejo el enlace a la web de la organización.

http://runningseries.marca.com/gijon/index.php

MEDIO MARATON DE LANGREO

El 13 de Octubre en la localidad Asturiana de Sama de Langreo tendrá lugar el Sexto Medio Maratón de Langreo que será también en esta ocasión el Campeonato de Asturias de Medio Maratón.

Se trata de una prueba interesante para ir poniéndonos a prueba de cara a la temporada que hemos comenzado. Además una excusa perfecta para pasar un buen día por las Cuencas Mineras y darnos algún que otro homenaje gastronómico…

Aquí os dejo un enlace directo a la web del Club Ochobre, organizador de la prueba y donde os podéis inscribir y encontrar más información sobre la misma.

http://www.ochobre.es/

IV CARRERA POPULAR MILLA DEL CONOCIMIENTO

El 3 de Noviembre (fecha pendiente de confirmación, podría ser el día 10) se celebrará en Gijón la cuarta edición de esta prueba con una distancia de 6,5 kilómetros. Habrá también recorridos de 100, 300 y 1.000 metros para los más peques.

La organización de esta prueba corre a cargo del Patronato Deportivo Municipal de Gijón.

La salida y la llegada estarán situadas en el Parque Tecnológico de Gijón, con recorrido por el Campus Universitario.

MEDIA MARATON ATLETICA DE AVILES

También el próximo 3 de Noviembre y sobre circuito homologado se celebrará la Media Maratón Atlética de Avilés.

Una de las medias maratones que se celebran en Asturias con gran participación de runners de toda la región.

Por ahora no dispongo de más información sobre inscripciones… pero en cuanto esté disponible os la facilitaré.

XXXV CROSS POPULAR VILLA DE GIJON

El 17 de Noviembre y sobre una distancia de 12 kilómetros tendrá lugar el ya tradicional Villa de Gijón y ya van 35, organizado como siempre por el Patronato Deportivo Municipal de Gijón.

Se trata de una prueba con alta participación y muy esperada por los corredores de la ciudad.

Estoy seguro de que habrá importante representación del Club del Corredor.

En cuanto disponga de más información os la haré llegar.

Aunque no sea en Asturias no puedo dejar de mencionar la BEHOBIA – SANSEBASTIAN que se celebrará el próximo 10 de Noviembre. Una de las grandes carreras del circuito nacional, con gran ambiente tanto entre los corredores como del público asistente. Tiene una distancia de 20 kilómetros y un perfil durillo. Algún año habrá que participar, en esta edición también habrá representación del Club del Corredor.

http://www.behobia-sansebastian.com/index.php

Por último me gustaría comentaros también varias pruebas que se celebran en los meses de Octubre y Noviembre, aunque por las fechas en las que estamos y salvo que ya estéis preparándolas desde hace tiempo (o estéis como un toro) creo que no os va a dar tiempo para llegar bien.

Que sirva como posible aliciente para quien sabe si correrlas el próximo año…

BANK OF AMERCIA CHICAGO MARATHON

Domingo 13 de Octubre casi nada, uno de los World Marathon Majors.

http://www.chicagomarathon.com/

http://worldmarathonmajors.com/US/

TCS AMSTERDAM MARATON

Domingo 20 de Octubre

http://www.tcsamsterdammarathon.nl/es/

BMW FRANKFURT MARATHON

Domingo 27 de Octubre, uno de los más renombrados maratones de los que se celebran en Europa. Dicen que con mucha participación y muy buena organización.

http://www.bmw-frankfurt-marathon.com/en

ING NEW YORK CITY MARATHON

Se celebra el domingo 3 de Noviembre y que os voy a decir de esta prueba. Yo personalmente estoy deseando participar pero ya van dos ocasiones en las que me rechazan en el sorteo, habrá que intentarlo para 2014.

Este año destacará la participación de Ángel representando al Club del Corredor, mucha suerte amigo.

http://www.ingnycmarathon.org/

MARATON DIVINA PASTORA DE VALENCIA

Tendrá lugar el 17 de Noviembre de 2013 y se trata de uno de los maratones que más está creciendo en España en los últimos años.

Yo participé en 2012 y la verdad que la organización estupenda, aunque en lo deportivo y por motivos que los que me seguís ya conocéis sigo teniendo un mal recuerdo. Algún año volveré para resarcirme…

http://maratondivinapastoravalencia.com/

MARATON DONOSTIA

El 24 de Noviembre se celebrará en San Sebastián uno de los maratones más esperados del calendario nacional esta vez en la edición número 36, casi nada.

Esta es una de las pruebas que tengo marcadas como irrenunciables en mi calendario particular, habrá que ir buscando año…

http://www.maratondonostia.com/#