Hoy 12 de Abril doble
sesión de entrenamiento
Por la mañana un rodaje
tranquilo de 6,3 kilómetros en el
Kilometrín, con un tiempo de 29 minutos
y 49 segundos, ritmo medio 4:40.
Por la tarde y sin
tenerlo previsto, decidí acompañar a María (mi mujer) en su entrenamiento,
ahora que está intentado coger ritmo hay que motivarla. Fueron 38 minutos de rodaje con una distancia
recorrida de 6,2 kilómetros y ritmo
medio 6:18. Lo mejor que aún llegando cansada a casa, podría haber hecho
todavía algo más.
Mañana domingo toca
tirada de 18 kilómetros, así que ahora a descansar y mañana PROMETO ENTRENAR.
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