lunes, 30 de diciembre de 2013

ULTIMO ENTRENAMIENTO DEL AÑO, 30 de DICIEMBRE de 2013

Hoy os cuento el último entrenamiento del año 2013, mañana día 31 de Diciembre toca “competir”, es el día de nuestra San Silvestre de Gijón.

El entreno de hoy ha sido tranquilito, como no podía ser de otra forma teniendo en cuenta que mañana hay “batalla”. Han sido 9 kilómetros progresivos con ritmo medio 4:46, en 43 minutos y 14 segundos. Además hoy con la buena compañía de Toni y Gonzalo del Club del Corredor que ya venían de correr otros 30 minutos de cara a su preparación para el próximo maratón de Barcelona.



Mañana como os decía antes tenemos la San Silvestre de Gijón por eso hoy no prometo entrenar, pero si prometo darlo todo en la carrera.

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