Mañana
soleada en Gijón, perfecta para salir a correr.
Tras el
mal entrenamiento de ayer la intención de hoy era salir a rodar sin más, nada
de cronos, ni ritmos, ni rutas…
Nada más
salir de casa puse rumbo a la Playa de San Lorenzo, encontrándome muy cómodo
en los primeros kilómetros y como os decía sin mirar el crono. Al llegar a San Pedro
y viendo que seguía bastante bien decidí subir al Cerro de Santa Catalina bajando
por el Puerto
Deportivo y volviendo a subir otra vez por el Cerro, un poco de caña a las piernas no viene nada mal. A lo largo del Paseo del Muro
seguía encontrándome bastante bien así que intenté mantener el ritmo, resultándome
un poco más difícil en los últimos kilómetros con un viento muy molesto en
contra.
Al final
han sido 50 minutos y 34 segundos de
entrenamiento con una distancia recorrida de 11,29 kilómetros y ritmo medio 4:29.
Mañana
domingo también PROMETO
ENTRENAR, intentaré hacer un rodaje de 6 kilómetros con algo más de
intensidad.
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