Hoy buen día para el running, 1 hora 3 minutos 23 segundos y 14,1 kilómetros, el último dividido en 10 rectas de 100 mts en el circuito del Kilometrín. Más o menos a 4:30 el kilómetro y además con muy buenas sensaciones.
Con este último entrenamiento al final de la semana han salido un acumulado de 65,3 kilómetros.
Y como esto de salir a correr además de una pasión empieza a ser un auténtico vicio, mañana prometo más.
De los REYES MAGOS decir que son unos fenómenos, gran camiseta NIKE para correr y para entretenerme un poco de lectura, “Correr es Vida” del gran Chema Martínez, os contaré.
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