Con frío, lluvia y barro hasta en la orejas, hemos terminado una nueva sesión de entrenamiento.
16,4 kilómetros recorridos en 1 hora 15 minutos 58 segundos (ritmo medio entre 4:35 y 4:40 aproximadamente).
La verdad es que el día no acompañaba pero al final otra buena jornada de running.
Ahora toca descansar hasta el viernes, que haré un rodaje suave de 70 minutos.
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