Ayer
tocaba descanso y la verdad es que tras varios días seguidos corriendo un día
de parón viene bastante bien.
Hoy la
cosa cambió, el día fue bastante complicado así que al final y casi sin tiempo
para salir a correr decidí “lanzarme” y hacer aunque sólo fuera un
pequeño rodaje, pero con intensidad.
Han sido 21 minutos y 54 segundos de carrera con
una distancia recorrida de 5,3
kilómetros y ritmo medio 4:07. Hoy el crono hizo estragos, ritmo acelerado
pero más que por la carrera por la prisa que tenía para volver a casa, ducharme
y poner rumbo a clase de inglés… Yo que siempre digo que correr me relaja, hoy
me supera el estrés.
Por
suerte el día se termina y ya en casa me relajaré tomándome una buena cervecita
y encendiendo un poco la tele, como siempre no habrá nada interesante que ver
por lo que el relax será total…
Mañana
será otro día y como siempre PROMETO ENTRENAR, pero esta vez de otra forma.
No hay comentarios:
Publicar un comentario