Último día de la semana que termina con una tirada de 1 hora 39 minutos 18 segundos y una distancia recorrida de 22,1 kilómetros (ritmo medio 4:30).
La tirada de hoy era con ritmos progresivos así que empecé suave a un ritmo de 5 minutos el kilómetro para ir bajando poco a poco hasta situarme cómodo en los 4:30. Los últimos kilómetros (en el "kilometrín") los rematé a ritmos de 4:15/4:10. Sigo con muy buenas sensaciones.
Mañana toca descanso y el martes otra vez a pelear. Por cierto, en el kilometrín menudo ambientazo.
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