jueves, 15 de mayo de 2014

ENTRENANDO CONTRA EL VIENTO, 15 de MAYO de 2014

Tras el descanso de ayer hoy tocaba volver a luchar contra los kilómetros, las cuestas y el fuerte viento que soplaba hoy en Gijón. El nordeste con rachas superiores a los 65 kilómetros hora el entrenamiento, aunque corto, se hizo bastante pesado.

Fueron 39 minutos y 53 segundos de rodaje con unas cuantas subidas por el medio y peleando contra el molesto viento. El ritmo medio fue de 4:41 y la distancia recorrida de 8,5 kilómetros.


Mañana como siempre también PROMETO ENTRENAR, habrá que pegarse un buen madrugón ya que tengo previsto que sea intenso en cuanto a cuestas y de aproximadamente 14 kilómetros.

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