Por fin viernes y no
hay mejor forma de comenzarlo que con un buen entrenamiento.
Tras el descanso de
ayer y un buen madrugón esta mañana salí a la calle con ganas de hacer un
rodaje tranquilo, sin prisas, sin mirar al crono y sobre todo disfrutando del
paisaje de la Playa
de San Lorenzo y del Kilometrín envueltos en una preciosa bruma
primaveral.
Han sido 10,28 kilómetros en 47 minutos y 16 segundos, ritmo medio 4:36 y finalizando el
entrenamiento con muy buenas sensaciones, notando en todo momento que podía e
ir a más. De vez en cuando me viene muy bien salir a rodar y no mirar el crono
hasta el final del entreno.
Mañana sábado si puedo
haré un rodaje corto de 7/8 kilómetros y el domingo otro de 15. Como veis para
estos próximos días también PROMETO ENTRENAR…
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