En Salamanca también se puede correr, ENTRENAMIENTO 4 de FEBRERO de 2014

Hoy tocó entrenamiento Salmantino, con muchísimo frío y el tiempo bastante justo hice un rodaje corto de 27 minutos y 15 segundos, distancia recorrida 6,2 kilómetros y ritmo medio 4:20

go.nike.com/57lqr8p 

La verdad que ha sido un entrenamiento corto pero divertido, mucha subida y bajada en el recorrido y además un buen circuito a la vera del río Tormes.

Mañana “si tengo más tiempo” haré un rodaje un poco más largo, así que como siempre mañana también PROMETO ENTRENAR… y colgar alguna foto.