Ya en
Gijón volvemos a la rutina diaria, nueva sesión de entrenamiento también con
calor.
Hoy tocó hacer uno de
los recorridos habituales de 13 kilómetros
en un tiempo de 57 minutos 39 segundos, ritmo
medio 4:25. (R.p.m. 159)
Esta
semana seguiré con entrenamientos a ritmos ligeros pero sin mucho kilometraje.
Para la próxima semana empezaré a bajar un poco ritmos e ir subiendo kilómetros
en las sesiones, haciendo el fin de semana alguna cercana a los 20 kilómetros.
Ya empiezo a necesitar un nuevo reto...
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