Otra vez por aquí

Casi cinco meses sin aparecer por aquí, pero he vuelto para quedarme.

Un comienzo de año con entrenamientos irregulares y que continuó con poca intensidad, salvo por la media de Gijón que me sorprendió hasta a mí mismo. Cambios profesionales que me han dejado menos tiempo para entrenar y etapas con menos ganas que otras anteriores me han llevado a mi temporada con menos kilómetros desde hace tiempo.

Ahora con mi tiempo un poco más organizado y con muchísimas ganas de ir pensando en nuevos retos, comienzo una nueva temporada con el CdC que espero venga cargada de kilómetros y alguna que otra carrera interesante.

Como siempre os lo iré contando y ya sabéis, ahora si PROMETO ENTRENAR…

Un año más, MEDIO MARATON DE GIJON

Objetivo cumplido, la Media Maratón de Gijón terminada con buena marca y sobre todo disfrutando muchísimo.

Un año más había llegado el día de nuestra carrera, la media de Gijón siempre tiene algo de especial. Correr en casa, mucha participación y gente en la calle, el Club del Corredor volcado y muchas y buenas expectativas para los debutantes del equipo.

El que llega tarde se pierde la foto...

En mi caso llegaba con muchísimos menos kilómetros de preparación que otros años y sobre todo en estas últimas semanas, así que mi idea era terminar y disfrutar. En principio para mí no era malo bajar de 1 hora 40 minutos, pero esas cosas del calentón de última hora me hicieron pensar en bajar de 1 hora 35 minutos, tocaba pegarme a Ale y Mario que este año están muy fuertes.

Pistoletazo de salida y como siempre “sin control”, los dos primeros kilómetros a 4:15 y cómodo, pensé en aflojar pero las sensaciones eran muy buenas y decidí seguir tirando, zancada a zancada, kilómetro a kilómetro me iba encontrando mejor, en algún momento tuve que aflojar para no bajar de ritmos de 4:00.

Un "montón" de gente gritaba mi nombre por las calles, es lo que tiene correr en casa. Esos gritos de ánimo y lo bien que me encontraba me hicieron disfrutar física y mentalmente.

Poco a poco fueron cayendo kilómetros hasta entrar en meta con un tiempo neto de 1:31:39, nada mal para lo esperado. Tal vez la clave haya sido llegar descansado y no cargado de kilómetros como otras veces, habrá que pensar en esto detenidamente.

Para terminar quiero dar la enhorabuena a todos los corredores que terminaron la media, en especial a mis compañeros del Club del Corredor. Todos terminamos, muchos mejorando su marca y otros estrenándose en una media, ¡qué grandes son!

Me despido ahora pensando en cuál será mi nuevo reto, algo ronda ya mi cabeza pero aún es pronto para confirmar. Por ahora lo único que os puedo decir es que como siempre PROMETO ENTRENAR…

POR FIN DE VUELTA, Y CON FUERZAS RENOVADAS

Tres meses después vuelvo a escribir unas líneas en el blog, como sabéis siempre prometo entrenar y lo cumplo, ahora prometo retomar la actividad del blog, habrá que esforzarse también aquí.

Siempre es buen día para volver a las buenas costumbres, pero hoy especialmente quiero aprovechar que tenemos a seis representantes del Club del Corredor dándolo todo en diferentes e importantes carreras, para volver al blog.

María en el medio maratón de Berlín, Pitu en la Vig-Bay y Cati, Ale, Juan y Mario en el maratón de Roma, casi nada. Espero que a todos les esté yendo estupendamente, seguro que sí.

En lo que a mí respecta, en estos meses he seguido entrenando pero sin mucha regularidad ni plan a seguir, dos tres días por semana muy tranquilos, alguna tiradita más o menos larga los domingos y poco más.

Esta última semana con más de intensidad y kilómetros para recobrar un poco la buena forma de cara a la ya próxima media maratón de Gijón. Las expectativas a estas alturas no son otras que terminar y si puedo bajar de 1 hora 40 minutos será un éxito.

Sigo disfrutando corriendo y estos meses de “relax” desde el pasado maratón de Valencia me han venido estupendamente, y ya la cabeza, más que las piernas, me pide algún que otro reto. Toca ir planificando…

Me despido ya enviando mucha fuerza a mis amigos del Club del Corredor en sus carreras y como siempre diciendo que PROMETO ENTRENAR…

ADIOS 2017, BIENVENIDO 2018

Un año más al que decir adiós y un nuevo año que empieza cargado de ilusiones.

2017 ha sido un buen año en lo personal y en lo profesional. Familia, amigos, trabajo, salud y muchos kilómetros disfrutando, no se puede pedir más, no hay más.

En lo deportivo me llevo en las piernas 2.183 nuevos kilómetros y me quedan además en la memoria varios momentos, la lesión en el Trail de Deva que me hizo parar algo más de un mes, la recuperación sin prisas con muchos kilómetros disfrutando sin presiones y sin rumbo ni objetivos. Más tarde el gran reto de ir en bici con mi hijo Rafa hasta Covadonga, superado no sin esfuerzo, sin duda de lo mejor del año. Y como no, destacar también la preparación para el Maratón de Valencia, con menos kilómetros y menos presión que para otros maratones. La verdad que el resultado no fue el esperado pero aun así disfruté de lo lindo en la carrera y puedo decir que llevo un nuevo maratón sobre mis piernas.

En definitiva, 2017 ha sido un año de muchos y buenos kilómetros, casi siempre acompañado por mis amigos del Club del Corredor y destacando que además en muchas de las tiradas y entrenamientos me ha acompañado Rafa en bici, gran ayuda e inmejorable compañía.

Desde hace unos días mi cabeza y mis patucas empiezan a pedir nuevas emociones, este primer día de 2018 marcará sin duda el comienzo de muchos e ilusionantes retos. Tal vez el primero sea quitarme el mal sabor de boca que me dejó el Trail de Deva con la fuerte torcedura de tobillo, habrá que volver a intentarlo.

Como siempre os lo iré contando, espero que este año con un poco más de continuidad que en 2017. Lo que si os puedo asegurar es que como en estos últimos años PROMETO ENTRENAR…

A continuación os dejo algunas fotos que representan parte de lo vivido (corrido) este año que ya se nos ha ido:

Con Cesar de Agencia la Playa

Con Rafita en Cangas de Onís, en nuestra ruta a Covadonga

Parte del equipo del Club del Corredor del Grupo

Antes de la dura Media Maratón Ruta de la Reconquista, calor y sufrimiento

                                                                                       

En Villaviciosa a punto de partir corriendo hacia Gijón

Con Pitu y Rubén antes de empezar el Maratón de Valencia

                                                             Con Lolo, no hace falta decir más