Parece que estas semanas
tranquilas y de pocos kilómetros van surtiendo efecto, las piernas están más “sueltas”,
ni rastro de molestias y la cabeza pidiendo guerra.
He ido poco a poco metiendo
carga de kilómetros, sintiéndome cada vez con más fuerza. Los ritmos han sido
todavía tranquilos aunque en algún entrenamiento ya he ido dándome un poco más
de “caña”. Por ahora sigo saliendo solo tres días a correr, haciendo unos 35/38
kilómetros semanales. También lo estoy combinando con un par de días de
gimnasio y bici estática, la maquinaria empieza a estar engrasada…
Voy a seguir así hasta fin
de mes y en Julio subiré un poco más en kilómetros añadiendo un día más de
carrera, aunque sin mucha presión ni intensidad, ya habrá tiempo para preparar
algún nuevo objetivo.
Hoy quiero aprovechar también para
dar mi más sincera enhorabuena a todas las chicas que han finalizado la Carrera de la Mujer de Gijón, un río rosa de chicas disfrutando de una auténtica fiesta del
running. Entre ellas dos campeonas
Me despido ahora diciendo
como siempre que PROMETO
ENTRENAR…