Más sobre la VI Media Maratón Villa de Jovellanos de Gijón

A falta de tan solo cuatro días para la media maratón de Gijón, a continuación os señalo algo de información que puede ser de vuestro interés.

RECOGIDA DE DORSALES:

Será como en ocasiones anteriores en el Complejo Deportivo de las Mestas. El viernes en horario de 18:00 a 21:00 y el sábado desde las 11:00 horas de la mañana hasta media hora antes del inicio de la prueba.

HORA DE SALIDA:

En el complejo de Las Mestas a las 18:00 horas

TIEMPOS DE PASO:

No es por meter presión pero habrá controles y tiempos límite de paso que serán de 1 hora 15 minutos en el kilómetro 10 y 1 hora 50 minutos en el kilómetro 15. Tiempo límite para finalizar la prueba 2 horas 30 minutos.

AVITUALLAMIENTOS:

Habrá avituallamientos en los puntos kilométricos 5/10/15/20 y en meta.

Podéis encontrar más información en el siguiente enlace:

https://deporte.gijon.es/page/10711-6-media-maraton-gijon-villa-de-jovellanos

En puertas del Medio Maratón de Gijón

Termina hoy otra semana de entrenamientos cortos y sin intensidad, un par de subidas hasta la Capilla de la Providencia y dos trotes por Somió y Cabueñes tranquilitos.

Han sido en total 44 kilómetros que espero me ayuden a terminar dignamente la media maratón de Gijón del próximo sábado. La verdad es que desde que volví del maratón de Sevilla me estoy dedicando a trotar disfrutando, más si cabe, y sin mucha presión.

La próxima semana intentaré hacer tres entrenamientos con un poquito más de ritmo, al menos dos de los tres días. El objetivo para el sábado es terminar la carrera y pasármelo bien, sin sufrir demasiado que ahora no toca. Espero hacerla en un ritmo medio aproximado de 4:50.

Por otro lado quiero aprovechar para dar mi enhorabuena a todos los participantes de los maratones de Madrid y Londres, celebrados hoy y que tan buenos recuerdos me traen.

Antes de despedirme también me gustaría hacer una reflexión sobre el maratón de Madrid. Esta mañana viendo la salida y un poco de la prueba por la televisión me volvió a parecer un error juntar un maratón con otro tipo de pruebas. En esta ocasión era con una media maratón y una carrera de 10 kilómetros. Puede ser cierto que la salida de los 34.000 participantes sea muy vistosa y que para la organización sea una buena oportunidad económica y de promoción, pero juntar parte de los recorridos, las salidas, las metas... en mi humilde opinión desvirtúa totalmente el espíritu del maratón.

Todo esto por supuesto lo digo sin quitar mérito a ningún tipo de prueba, no es mejor una que otra, simplemente son diferentes.

Ahora ya si que me despido y como no podía ser de otra forma hoy también os digo que PROMETO ENTRENTAR...

Con vistas a la Media Maratón de Gijón, vuelta a la rutina

Casi un mes después vuelvo a retomar el blog, un merecido descanso físico y mental tanto para mi como para todos los que me seguís, qué pronto se os acabó lo bueno...

Estas han sido unas semanas alternando tres días de carrera sin muchos kilómetros y más bien con ritmos tranquilos, con dos días de gimnasio y bici estática. Lo que si he seguido manteniendo es la subida semanal a La Providencia, esa ruta no puede faltar.

Este pasado miércoles y aún con sensación de cansancio, ya “metí” unas series de 1000 metros con el Club del Corredor y hoy hemos rematado la semana con una tiradita de 19,7 kilómetros aunque muy tranquila.

Ahora quedan veinte días para recuperar un poco de forma física y disfrutar, sin muchas pretensiones, de la Media Maratón de Gijón del próximo 30 de Abril, objetivo terminarla.

Si alguien se quiere apuntar todavía quedan plazas, aunque me imagino que en estos días se completarán los 2500 dorsales disponibles. A continuación os dejo un enlace con información donde os podréis inscribir. Es una buena oportunidad para disfrutar de un buen recorrido y del estupendo ambiente que habrá en Gijón durante todo el fin de semana.

https://championchipnorte.com/evento/detalle/id/700/vi-media-maraton-gijon-villa-de-jovellanos

Ahora me despido como siempre diciendo que PROMETO ENTRENAR...